A tosse é um acto reflexo importante para se proteger, pois expulsa mucosidades, pó e corpos estranhos das vias respiratórias, através de golpes fortes. As causas mais frequentes da tosse são as inflamações dos brônquios (bronquite), que se produzem quando se padece de infecções por vírus ou bactérias, quase sempre no âmbito de uma constipação. Geralmente, a tosse seca no início de uma constipação passa a ser, após um ou dois dias, uma tosse com uma expectoração mucosa densa e pouco tempo depois desaparece.
Uma bronquite recebe o nome de crónica se se padecer durante dois anos consecutivos de tosse com expectoração, durante três meses a cada ano. Em alguns casos, a tosse é consequência de uma alergia e também pode ser provocada por certas substâncias irritantes no ar inspirado, doenças dos pulmões e efeitos secundários de medicamentos.
Para baixar a febre é melhor usar preparados de síntese química que contenham também as substâncias analgésicas ácido acetil-salicílico (ASS), ibuprofeno ou paracetamol, do que a decocção caseira de casca de sabugueiro. Deste modo, também se reduzem as dores de cabeça e nas extremidades. No caso de ter o estômago sensível ou tendência para úlceras, não se deve usar o ácido acetilsalicílico mas o paracetamol.
Durante os primeiros dias de uma bronquite, há que tratar a tosse, que é muito incómoda. Quando a tosse começa a ser produtiva, há que procurar a formação de mucosidade e a expectoração. É então que se pode começar a tomar medicamentos calmantes da tosse.
Contudo, durante o dia é melhor prescindir destes medicamentos, caso contrário não se produz expectoração para eliminar a mucosidade. A humectação regular das mucosas e o tratamento com calor no peito aumentam a expectoração e reduzem a inflamação dolorosa dos brônquios. É importante beber muitos líquidos.
A asma produz um estreitamento das vias respiratórias. Nesta doença, o sistema imunológico reage de forma particularmente sensível a certos estímulos, aos quais as vias respiratórias saudáveis não reagem. Os causadores podem ser agentes alergénicos como o pólen, os pêlos dos animais ou o pó da casa, mas também outras substâncias irritantes ou apenas o ar frio. Quando se realiza um esforço físico excessivo, ou quando se está sob muita pressão psicológica, a asma também pode aparecer. Como as vias respiratórias se estreitam, o afectado obtém menor quantidade de ar.
Se suspeitar que sofre de uma doença asmática, é imprescindível que consulte o médico, para conhecer as suas causas e procurar o remédio adequado. Para fortalecer o sistema imunológico de forma preventiva.
Se a tosse persistir durante mais de uma semana apesar de ter sido tratada, ou se for muito intensa e acompanhada de febre, dores no peito e ansiedade, deve consultar o médico. No caso de bebés e crianças pequenas, é aconselhável, por precaução, consultar sempre o médico para conhecer a causa e a magnitude da tosse.
Para melhorar a expectoração e as convulsões em caso de tosse seca, obtêm-se bons resultados se forem aplicadas compressas quentes sobre a caixa torácica, bem como panos quentes com cataplasma de pó de mostarda, puré de batata, pelóides e flores de feno.
Quando a tosse não é acompanhada de febre, pode-se aplicar manilúvios e pedi-úvios aumentando a temperatura da água e, em seguida, uma envoltura de peito . No caso de tosse com febre, é mais conveniente aplicar envolturas frias de garganta, peito e barriga da perna.
As inalações de vapor com ervas (camomila, tomilho, salva) ou óleos essenciais (eucalipto, hortelã, tomilho), bem como as inalações de soluções salinas, ajudam a eliminar as secreções mais rapidamente. Ao aplicar banhos de vapor, verifique se não está demasiado quente.
[...] ruído sibilante ao respirar, tosse, a pele torna-se azul, provável ataque de pânico por aumentar a impossibilidade de [...]