Diabetes
Inserido por Remedios Naturais na categoria Saúde Natural Melhor Bem Estar 14 ComentáriosA diabetes é uma doença grave e o seu tratamento deve ser sempre supervisionado por um médico profissional. A diabetes de tipo II, a forma mais comum, é convencionalmente tratada com medicamentos que estimulam a produção de insulina e controlam os níveis de açúcar no sangue. Os casos mais ligeiros de diabetes de tipo II podem quase sempre ser tratados com dieta e exercício.
Evite os hidratos de carbono refinados
Quando come açúcares refinados e produtos alimentares fabricados com farinha branca, como pão, massas, bolachas e bolos, inunda a corrente sanguínea de açúcar em excesso, impondo um esforço excessivo aos órgãos e glândulas que regulam os níveis de açúcar no sangue. Coma, em aiternativa, hidratos de carbono complexos, tais como cereais integrais e satisfaça o desejo de doces com fruta fresca
Coma para estabilizar o açúcar no sangue
Os alimentos ricos em fibra, sobretudo as lentilhas e o feijão-preto, que contêm fibras solúveis, podem ajudar a normalizar os níveis de açúcar no sangue. As proteínas e as gorduras saudáveis mantêm-no igualmente estável. Coma cerca de 90 g de proteínas magras duas vezes por dia. Inclua na sua dieta diária alimentos com gorduras monoinsaturadas (azeite extra virgem, frutos secos e sementes crus e abacates) e ácidos gordos ómega-3 (peixes de água fria, como salmão, sardinhas e cavala, nozes e sementes de linhaça).
As plantas e a diabetes
A planta silvestre gimnema é usada pela medicina ayurvédica desde há séculos no tratamento da diabetes. A gimnema favorece a produção de insulina e ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue. Tome 200 mg duas vezes por dia.
Atenção: Se está a tomar medicamentos para a diabetes, consulte o seu médico antes de tomar gimnema.
Faça exercício físico regularmente
O exercício físico regular utiliza a energia queimando a glicose, ajudando o corpo na manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue.Tente fazer pelo menos 30 minutos diários de exercício aeróbico moderado, como caminhar; nadar e andar de bicicleta
Controle o açúcar no sangue com crómio
O crómio pode ajudar a controlar os níveis de açúcar e de insulina no sangue. Tome 200 ug de um suplemento de crómio às refeições, três vezes por dia.
Controle o açúcar no sangue com exercício
O exercício físico regular – uma caminhada diária de 30 minutos é suficiente – é uma das melhores formas de ajudar as suas células a utilizarem a glicose com eficiência e a impedirem o açúcar no sangue de subir até níveis perigosos. E ainda uma forma de perder peso, para que o corpo possa utilizar a insulina com maior eficiência.
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Tags: açucar no sangue, diabetes, Exercício físico, hidratos de carbono, insulinaNão hesite em Perguntar:
14 Comentários to “Diabetes”
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Boa tarde! Vocês têm alguma informação sôbre o tratamento da Diabete pelo vegetal Jambolão? Obrigado!
voces tem alguma coisa que fale sobre o tratamento da diabete com o chá de algodão…
?
por favor respondão rapidinho
agradecida ……
OBRIGADO PELAS DICAS.AGORA ONDE POSSO ENCONTRAR ESSA GIMNEMA.SOU DIABETICO 2.
QUERO SABER MAIS
Estou para enlouquecer e nao consigo dormir só preocupação, minha glicemia a tres dias atraz deu 234, depois deu 200 e agora ta 198. NÃO SEI O QUE FAZER E ESTOU SENTINDO BOCA SECA, TENHO TOMADO MUITA AGUA E LEVANTADO VARIAS VEZES PARA IR AO BANHEIRO, ME SENTINDO TONTO, MAU ESTÁ, DOR DE ESTOMAGO E UMA SERIE DE COISAS, E ALEM DO MAIS TOMO MUITO REMEDIO PARA DOR DE CABEÇA, COMO DORFLEX, E AS VEZES TOMO DOIS, ESTOU COM 110KG, TENHO 1,80M. MEU COLESTEROL TA 254 E O TRIGLICERIDEO TAMBEM.
ME AJUDE ESTOU COM MEDO DE MORRER.
gostaria de saber onde encontrar produdos naturais no controle da diabete em FORTALEZA .
descobri na net, um remedio caseiro muito bom pra diabetes, e com ele que controlo a minha.
para quem tem o diabetes e colesterol muito alto faz o tratamento com vinagre de maçã
O NATURAL FITOTERAPICO encotra nos naturais
ramom santos, porque o medo de morrer, meu filho faça uma caminhada todos os dias, alimentar com alimentos ricos em fibras como aveia, linhaça, feijão preto, peixes, me disse que o pó natural PAU TENENTE é muito bom, na internet não fala, mas por pessoas que controlaram o diabetes, uma pontinha de garfo num pouco d’agua 2 a 3 vezes ao dia, também o JAMBORÃO e outros, qualquer dúvida, vá uma loja de produtos naturais que vendem produtos naturais, evite comer coisas que contenha muita massa como carboidratos e doces. Mas não tenha medo respire fundo lute e confie em Deus. Boa Sorte!
Estou analisando os depoimentos pessoais, e chego a conclusão que as pessoas se sentem muito sozinhas perdidas,sem orientações médicas, pois a saúde hoje em dia está tão difícil, mesmo pagando, um exemplo meus caros leitores estava no Sul do País, levou minha irmã em 05 médicos, a maioria queria saber o que ela tinha, ora, não seria ela que queria saber? Só Deus neste momento para nós ajudar, pois sentimos como no deserto pela falta de sabedoria e de interesse dos profissionais, há excecões. Devemos nos informar através da leitura e com amigos, com indicações que nos levam a um caminho melhor.
SUCO DO MAXIXE AO DEITAR (30 M APOS O JANTAR) E AO LEVANTAR (JEJUM), RASPE UM MAXIXE , CORTE-O AO MEIO E ADICIONE 1 COPO COM AGUA, BATA NO LIQUIDIFICADOR POR 5 MINUTOS, COE NO MESMO COPO QUE ADICIONAR A AGUA. SANTO REMEDIO.
PARA RAMON SANTOS, Além do remedio que ensinei, tem tambem amigo a farinha do maracujá, pegue a casca de alguns maracujas e ponha no sol para secar, (deixe secar bem), depois leve ao forno ate torrá-los, (nao deixe ficar preto), em seguida bata-o no liquidificador ate transformá-lo em farinha. RAMON todas as vezes que fores almoçar e jantar coloque uma colher de sopa da farinha do maracuja, e ai é só correr pra galera.ah mas elimine os açucares, pao,coca cola e tudo em excesso faz mal;BOA VIDA NOVA
sim talvez
gostaria de receber mais receitas de remedios naturais para redução do açucar
Adicionar um comentário…gostaria de saber quais remedios para dor de cabeça o diabetico pode tomar?