Normalmente as pessoas perdem entre 30 a 100 cabelos por dia, que voltam a crescer da mesma raiz capilar. A quantidade de cabelo só diminui quando envelhecemos. Os homens tendem a perder mais cabelo na zona limítrofe da testa, o que pode conduzir à calvície.
Habitualmente fica uma coroa de cabelos na parte de trás da cabeça. As mulheres sofrem de um aumento da queda de cabelo quando tem lugar uma alteração hormonal (após um parto, na menopausa), que volta a regular-se por si mesmo.
Além destas perdas de cabelo naturais, existem outras formas, como a alopecia areata que se deve ao stresse; produzem-se em diferentes partes do couro cabeludo deixando zonas calvas redondas, que podem crescer e até levar a uma calvície completa, embora também possa voltar a crescer após a recuperação.

A primeira coisa a fazer é descobrir as causas da perda de cabelo. Algumas podem ser solucionadas: pode tratar-se de uma intolerância a um produto concreto para o cabelo ou uma reacção do cabelo a uma aplicação excessiva de tintas ou permanentes durante anos. Deve-se lavar a cabeça com cuidado e manter o couro cabeludo saudável. Um fornecimento equilibrado de vitaminas, minerais e micro-nutrientes estimula o crescimento normal do cabelo. Desconfie dos remédios que prometem milagres.
Se desconhece a causa que lhe provoca uma perda de cabelo superior ao normal, peça ao médico que lhe faça um tricograma: teste em que são contados e estudados ao microscópio os cabelos caídos para saber detalhes sobre as possíveis causas do problema. Também se pode contactar as associações de afectados para obter conselhos e apoio em casos graves.