Passar uma hora ao sol de manhã cedo ou ao final da tarde é saudável para o corpo e o espírito. Mas o sol em excesso pode danificar a pele. Utilize um protector solar e roupa entre as 10 e as 16 horas, quando o sol é mais forte. Os remédios que se seguem aliviam a dor da queimadura solar e aceleram a cura.
A hamamélis, o aloé vera, a alfazema e a água de rosas formam uma loção refrescante e reparadora.
Misture a hamamélis e a alfazema num frasco vaporizador Agite vigorosamente. Adicione a água de rosas e o aloé vera e agite novamente. Guarde no frigorífico e vaporize a pele sempre que desejar .
O iogurte e o óleo essencial de alfazema acalmam a pele queimada.
Misture os ingredientes até obter uma pasta e espalhe-a sobre a pele. Remova com águas tépida após 15 minutos.
O mel hidrata e o aloé vera ajuda a arrefecer e a cicatrizar O óleo essencial de alfazema promove a produção de células saudáveis da pele.
Misture tudo. Humedeça a cara com água fria, aplique a máscara e mantenha-a 20 minutos. Lave com água tépida.
Feche as pálpebras inchadas e queimadas do sol e cubra-as com rodelas de pepino ou saquetas de chá frias por 15 minutos.
[...] Pode desfrutar-se do sol, mas o melhor é proteger a maior quantidade possível de pele. Os chapéus e os bonés com viseira não só protegem do sol, como ficam bem. Permaneça a maior parte do tempo debaixo do guarda-sol e utilize cremes de protecção solar e produtos para o cuidado da pele que contenham antioxidantes (vitamina E, OPC), para evitar assim as queimaduras solares. [...]