Ulceras

Muitas úlceras duodenais e gástricas parecem ser provocadas pela bactéria Helicobacter pylori; em geral, o tratamento médico implica a administração de antibióticos para erradicar a bactéria. Todavia, outros factores, como o stress e a alimentação, desempenham um papel importante no desenvolvimento de úlceras.

Evite os alimentos irritantes

Uma úlcera é, basicamente, uma ferida aberta no estômago, pelo que é importante proteger o revestimento estomacal. Evite aspirina, ibuprofeno, tabaco, café e álcool, pois são irritantes gastrointestinais, mas não tem de evrtar alimentos picantes (a menos que incomodem). E um mito pensar que os alimentos picantes provocam úlceras -na verdade, a pimenta-de-caiena ajuda a aliviar a inflamação e pode estancar as hemorragias causadas pelas úlceras.

Cure as úlceras com alcaçuz

A raiz de alcaçuz possui propriedades antibacterianas, aumenta a produção de muco protector no estômago e ajuda a acelerar a cura. Pode comprar comprimidos mastigáveis de alcaçuz deglicirrizado (DGL) em que o ácido glicirrizinico tenha sido removido, pois pode causar retenção de líquidos e pressão arterial alta.Tome dois comprimidos de 380 mg três vezes por dia 20 minutos antes das refeições. Poderá ter de aguardar até três meses para que todos os benefícios do alcaçuz surtam efeito.

Não tome antiácidos

Não tome antiácidos para as úlceras, pois podem estimular a produção de mais ácido no estômago, um fenómeno conhecido por acidez de ricochete. Também não deve beber leite para acalmar uma úlcera. Embora inicialmente tenha um efeito ligeiramente antiácido, estimula a produção de mais ácido.

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