Sabonetes de Aromaterapia
Inserido por Remedios Naturais na Categoria Beleza e Produtos Naturais Sem ComentáriosJuntar óleos essenciais ao sabonete é uma forma de desfrutar dos sabonetes aromaterapia. Use o sabonete com moderação. Para evitar a secura da pele, lave-se com água morna em vez de quente.
Sabonete estimulante
A alfazema e a toranja produzem um sabonete estimulante para banho.
- 25 gotas de óleo essencial de alfazema
- 15 gotas de óleo essencial de toranja
- 125 ml de sabonete líquido de glicerina
Junte os óleos ao sabonete e misture bem. Guarde numa garrafa de plástico e agite antes de utilizar
Sabonete calmante
Sândalo, alfazema e sálvia-esclareia produzem um sabonete calmante.
- 25 gotas de óleo essencial de sândalo
- 10 gotas de óleo essencial de alfazema
- 5 gotas de óleo essencial de sálvia-esclareia
- 125 ml de sabonete líquido de glicerina
Junte os óleos ao sabonete e misture bem. Guarde e agite antes de utilizar
Banhos de Aromaterapia
Inserido por Remedios Naturais na Categoria Beleza e Produtos Naturais Sem ComentáriosNum banho quente, os vapores dos óleos essenciais são inalados e os óleos são absorvidos pela pele. Opte por fragrâncias que lhe agradem, porque os aromas podem evocar recordações e emoções vívidas.
Banho estimulante
Os óleos essenciais de toranja e alfazema produzem uma fragrância deliciosa e uma mistura estimulante. O leite gordo ou a vodka ajudam a evitar a irritação da pele.
- 4 gotas de óleo essencial de toranja
- 5 gotas de óleo essencial de alfazema
- 1c. sopa de leite ou vodka
Misture os óleos essenciais com o leite ou a vodka. Adicione a mistura a uma banheira cheia de água quente e mexa a água com a mão.
Tratamento para os calos
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Creme de limão e patchuli tratamento calos
O óleo essencial de limão suaviza os calos, enquanto que o óleo essencial de patchuli trata a pele gretada. A manteiga de cacau é um excelente hidratante.
- 60 g de manteiga de cacau
- 10 gotas de óleo essencial de limão
- 5 gotas de óleo essencial de patchuli
Coloque a manteiga de cacau num pequeno tacho pesado e aqueça em lume brando até derreter Retire o tacho do lume e junte os óleos essenciais de limão. Verta a mistura para um frasco e deixe arrefecer Massaje os pés com o creme antes de se deitar Para evitar sujar os lençóis, calce um par de meias de algodão antes de se deitar
Pó de aromaterapia
A araruta, o amido de milho e a argila absorvem o excesso de transpiração. Os óleos essenciais de cipreste, de alfazema e de patchuli evitam o odor
- 50 g de araruta ou amido de milho
- 2 c. sopa de argila branca cosmética
- 10 gotas de óleo essencial de cipreste 10 gotas de óleo essencial de alfazema
- 3 gotas de óleo essencial de patchuli
Misture a araruta ou o amido de milho com a argila cosmética. Adicione os óleos essenciais gota a gota, misturando-os no pó com os dedos. Guarde num recipiente tapado e deixe o pó assentar durante alguns dias, permitindo que os óleos aromatizem completamente o pó. Aplique o pó nos pés, uma ou duas vezes por dia.
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Tratamento para os Pés
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Estimular a circulação
Para descansar e rejuvenescer os pés doridos, deite-se no chão e coloque os pés numa cadeira para que fiquem mais altos do que a sua cabeça. Relaxe nesta posição durante dez minutos. Deitar-se com os pés mais altos do que a cabeça estimula a circulação e alivia a estagnação nas pernas e nos pés.
Banho de aromaterapia
0 bicarbonato de soda e o borato de sódio amaciam a pele áspera e o óleo de amêndoa é hidratante. Os óleos essenciais de alfazema e de toranja limpam e refrescam os pés.
- 125 g de bicarbonato de soda
- 60 g de borato de sódio
- 5 gotas de óleo essencial de alfazema
- 2 gotas de óleo essencial de toranja
- 1 c.chá de óleo de amêndoa
Deite a água quente numa bacia grande. Adicione o bicarbonato de soda e o borato de sódio e mexa até dissolver Misture os óleos essenciais de alfazema e de toranja com o óleo de amêndoa e junte ao banho. Mergulhe os pés durante dez minutos ou mais. Com os pés ainda húmidos, remova as calosidades com uma pedra-pomes ou uma lima para calos.
Tratamentos para os Olhos
Inserido por Remedios Naturais na Categoria Saúde Natural Melhor Bem Estar 1 ComentárioRelaxe os olhos
Este exercício alivia os olhos cansados e ajuda a relaxar o corpo. Pode praticá-lo sempre que entender Sente-se confortavelmente com os pés assentes no chão. Esfregue as palmas das mãos uma na outra com vigor até as sentir quentes. Feche os olhos e coloque as mãos sobre os olhos, com os dedos para cima. Ajuste as palmas até obter a escuridão total. Respire fundo durante, pelo menos, um minuto, permitindo que a escuridão aveludada descanse e refresque os seus olhos.
Refrescante de rosas para tratamento olhos
Guarde uma garrafa de água de rosas no frigorífico. Dilua duas colheres de sopa de água de rosas fria com uma quantidade igual de água fria. Molhe discos desmaquilhantes na solução e aplique sobre as pálpebras fechadas.
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