A alfazema, o gerânio e a bergamota juntos produzem um sabonete agridoce para duche e banho com propriedades animadoras.
Junte os óleos ao sabonete e misture bem. Guarde numa garrafa de plástico e agite antes de utilizar
Juntar óleo ao banho produz um tratamento luxuoso e hidratante que é excelente para a pele. O óleo flutua no cimo da água e cola-se ligeiramente à sua pele após o banho.
Alfazema, rosa e ylang-ylang fazem um óleo doce, relaxante e floral. Os óleos de jojoba e de amêndoa hidratam e servem como base para o banho.
Misture os óleos numa garrafa de vidro bem fechada. Junte uma colher de chá a uma banheira com água quente e misture o óleo com a água. Atenção: Os óleos tornam a banheira escorregadia.
Para um banho relaxante antes de ir dormir, siga a receita n.° 509, substituindo os ingredientes por quatro gotas de óleo essencial de vetiver e duas gotas de cada de óleos essenciais de sálvia-esclareia e ylang-ylang.
Para um banho para mitigar a rigidez dos músculos provocada pelo excesso de esforço, siga a receita n.° 509, utilizando quatro gotas de cada de óleos essenciais de eucalipto, manjerona e alfazema.
Para arrefecer as queimaduras solares mergulhe numa banheira de água tépida. O bicarbonato de soda e o óleo essencial de alfazema reduzem o calor e acalmam a inflamação.
Dissolva os ingredientes numa banheira de água tépida. Mantenha-se imerso até 20 minutos. Evite o sabão, uma vez que este seca e irrita a pele. Enxugue-se com cuidado. Aplique uma loção calmante.
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