Limpeza Pele Sensível

Óleo hidratante Pele Sensível

Os óleos essenciais de camomila e de néroli amaciam até a pele mais sensível:

• 30 ml de óleo de jojoba
• 3 gotas de óleo essencial de camomila
• 3 gotas de óleo essencial de néroli

Misture os ingredientes num pequeno frasco. Um frasco de vidro com conta–gotas é adequado para distribuir as gotas de óleo. Depois de limpar a pele sensível, massaje suavemente com as pontas dos dedos várias gotas do óleo hidratante sobre a pele humedecida.

Creme de camomila

Os óleos essenciais de rosa e de camomila originam um creme suave e reparador para a pele sensível. O óleo de sementes de uva é antioxidante e a água de rosas é suavizante.A vitamina E e o extracto de sementes de uva são adicionados para evitar o crescimento bacteriano e conservar o creme.

• 2 c. sopa de óleo de sementes de uva
• 2 c. sopa de óleo de jojoba
• 1 c. sopa de raspas de cera de abelha
• 1cápsula 400 Ul de óleo de vitamina E
• 60 ml de água de rosas
• 5 gotas de óleo essencial de camomila
• 5 gotas de óleo essencial de rosas

Nota:

O mel, o iogurte e a aveia acalmam a pele sensível.

Aqueça ligeiramente os óleos de sementes de uva e de jojoba com a cera de abelha em lume brando, até que a cera derreta. Adicione o conteúdo da cápsula de vitamina E. Aqueça a água de rosas em lume brando. Retire do calor Quando ambos os líquidos estiverem tépidos, verta suavemente a água de rosas no óleo, mexendo vigorosamente com uma vara de arames ou com a batedeira eléctrica na velocidade mínima até estar frio, espesso e macio. Junte e misture os óleos de rosa e de camomila e depois o extracto de sementes de uva. Transfira para um recipiente limpo e deixe arrefecer completamente antes de tapar Guarde num local fresco. Aplique o creme na pele com pardmónia, depois de a limpar e tonificar

Máscara facial de aromaterapia

O iogurte, o mel e a aveia atenuam a irritação da pele. O óleo essencial de camomila é anti-inflamatório e tem uma acção reparadora para a pele sensível.

• 2 c. chá de flocos de aveia
• 2 c. chá de iogurte natural gordo
• 1/2 c. chá de mel
• 1 gota de óleo essencial de camomila

Moa a aveia em farinha fina numa trituradora limpa ou no moinho de café. Junte todos os ingredientes e misture bem. Espalhe suavemente a máscara para limpar a pele e remova-a após 15 minutos com uma toalha quente e húmida

Psoríase

A psoríase é uma doença da pele caracterizada por manchas vermelhas, extensas e escamosas que ocorrem mais frequentemente no tronco, cotovelos, joelhos e couro cabeludo. As crises tendem a ser esporádicas e pensa-se que é uma doença auto-imune.

Cura pelo sol

Tomados com sensatez, alguns banhos de sol semanais (cuidado para não queimar a pele) podem, em geral, ajudar a sarar as manchas de escamas características da psoríase.

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Ansiedade e Stress

O stress crónico impede o funcionamento da glândula supra-renal, podendo conduzir ao enfraquecimento do sistema imunitário e ao surgimento de doenças degenerativas. As plantas são aliados maravilhosos em épocas de stress, mas é importante identificar o motivo subjacente à ansiedade, em vez de recorrer a ervas sedativas.

Chá de camomila e erva-dos-gatos

As ervas são aliados maravilhosos em períodos de stress. A camomila e a erva–dos-gatos são relaxantes e ligeiramente sedativas.

• 250 ml de água a ferver
• I c. chá de camomila seca
• I c. chá de erva-dos-gatos seca

Verta a água a ferver sobre as ervas. Tape, deixe em infusão durante dez minutos e coe. Adoce com mel, se preferir Beba três chávenas por dia.

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