Tratar Constipações, Gripes e Febre

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Gengibre para tratar os arrepios

O  chá de gengibre solta a congestão nasal, alivia a dor de garganta e os arrepios.

  • 3 c. chá de raiz de gengibre fresca ralada
  • 500 ml de água
  • 2 c. sopa de sumo de limão
  • 1 c. sopa de mel

Ferva o gengibre numa panela tapada durante dez minutos. Retire do lume, coe e junte o sumo de limão e o mel. Beba sempre que desejar.

Elimine um vírus com zinco

Os vírus da constipação reproduzem-se na garganta e o zinco mata-os. Tome 15 ou 25 mg de gluconato de zinco em pastilhas de duas em duas horas (até dez por dia), no máximo durante uma semana

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Aliviar Constipações, Gripes e Febre

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Alívio para a tosse

Para aliviar a tosse, tome um xarope de tomilho.

  • 250 ml de água a ferver
  • 2 c. sopa de tomilho seco
  • 125 ml de mel

Deite água a ferver sobre o tomilho, tape e deixe em infusão durante 20 minutos. Coe e junte o mel. Se necessário, aqueça para dissolver o mel. Guarde numa garrafa de vidro escuro.Tome uma colher de chá sempre que necessário.

Baixe a febre com milefólio

O milefólio reduz a inflamação e aumenta a circulação na superfície da pele, promovendo a transpiração e ajudando a baixar a febre sem suprimir a função do sistema imunitário.

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Constipações, Gripes e Febre

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Muitos dos sintomas da constipação e da gripe são semelhantes -garganta inflamada, tosse, congestão, nariz a pingar e dores, embora a gripe seja uma doença mais severa. Se a febre atingir os 39,4° C, ou se persistir por mais de três dias, consulte um médico. Tanto a constipação como a gripe são provocadas por vírus. Os sintomas de uma constipação ou gripe são o resultado do esforço do corpo em livrar-se do vírus. Os remédios naturais apoiam os esforços do organismo.

Previna Constipações, Gripes e Febre

O astrágalo é uma erva chinesa que fortalece o sistema imunitário. Tome no início do Outono durante, pelo menos, um mês. Ferva uma colher de chá de astrágalo seco e desfiado em 300 ml de água numa panela tapada durante 15 minutos. Coe e beba 500 ml por dia. Ou tome um quarto de colher de chá de extracto de astrágalo diluído num pouco de água morna duas vezes por dia.
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