Para uma massagem revigorante simples que amacie o corpo, misture 100 g de sal marinho com duas colheres de sopa de óleo de amêndoas.Tome um duche morno para humedecer a pele.
De pé, na banheira, massaje a mistura na sua pele, evitando a cara e os órgãos genitais. Esfregue em movimentos circulares até que a pele fique rosada devido ao aumento da circulação sanguínea, Enxagúe bem com água moma e seque-se com uma toalha Atenção: Não use esta massagem em pele sensível ou irritada. Use um tapete de borracha na banheira para evitar quedas.
O barbear e a depilação com cera são dois dos métodos mais comuns de remoção de pêlos indesejáveis. Apesar de rápidos e eficazes, podem causar irritação e erupções cutâneas. Um duche morno amacia os pêlos e torna a sua remoção mais fácil; um pós-depilatório à base de ervas ajuda a acalmar a inflamação e a irritação.
A camomila, a calêndula, a alfazema e a rosa acalmam as inflamações da pele e promovem a cicatrização. A hamamélis é um adstringente suave e a glicerina vegetal hidrata a pele.
Deixe em infusão a camomila e a calêndula na hamamélis destilada e na água de rosas, num frasco tapado, durante duas semanas. Coe e adicione a glicerina vegetal e os óleos essenciais. Agite bem e espalhe na pele depois de barbear ou depilar com cera.
A aveia contém mucilagem calmante, que ajuda a acalmar a pele irritada. Moa 100 g de flocos de aveia numa misturadora até obter um pó fino. Junte a um banho tépido, com três gotas de óleo essencial de alfazema, anti-inflamatório. Evite utilizar sabão, pois agrava a irritação.
Um pó de ervas para bebé pode absorver a humidade da pele e evitar as assaduras. A calêndula possui propriedades antifúngicas e o óleo essencial de alfazema acalma a pele irritada.
Tire as pétalas das flores de calêndula e moa-as num moinho de café limpo até obter um pó fino. Misture com a araruta e junte o óleo de alfazema gota a gota, misturando-o ao pó com as pontas dos dedos. Deite na pele do bebé sempre que mudar a fralda.
O óleo de melaleuca é um poderoso antifúngico e um dos melhores remédios para as infecções fúngicas. O óleo de alfazema alivia a comichão e a irritação e também ajuda a moderar o intenso cheiro medicinal do óleo de melaleuca. Misture partes iguais de óleo essencial de melaleuca e de alfazema e aplique na erupção duas vezes por dia
A calêndula combate o fungo do pé-de-atleta e favorece a cura da pele.
Verta a água sobre as flores, tape e deixe em infusão até amornar Coe e coloque numa bacia larga onde caibam os seus pés. Cubra os pés com a água morna e junte o vinagre, pois aumenta a acidez da pele e desencoraja o crescimento de fungos. Mergulhe os pés duas vezes por dia, durante 20 minutos.
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